Während dem Lockdown hatten wir doch „Easy Life“ im Home Office?
Und dennoch fühlen sich Studien zufolge die meisten von uns gestresster als noch vor der Krise…
Isabell Dittmar führt in die Welt der Neurowissenschaften, Emotionalen Intelligenz und Achtsamkeit ein und zeigt einfach anwendbare Hacks für mehr Ruhe, Resilienz und Empathie auf.
Eine Basis für Verständnis und mehr Agilität in Alltag und Transformation.
